糖尿病患者的健康管理

政能量

  //  

    随着人们生活质量的提高，糖尿病患者的数量也在逐年递增。更有甚者诸多糖尿病患者在治疗过程中由于缺乏有效的常识，导致自身病情无法得到良好控制和治疗。因此，糖尿病患者需掌握该疾病的治疗常识，从而更好地为自身健康保驾护航。

避免出现过度降糖误区

    大量糖尿病患者为了能有效控制血糖，会超剂量服用一些降糖药或是采用多药联用，此种行为虽能起到快速降糖效果，但过度使用也会带来严重的副作用，如出现低血糖昏迷等。

不得擅自停药

    糖尿病患者需在医生医嘱下进行服药，让血糖得到控制，但部分患者一旦感觉自我症状恢复后，就会擅自停止服药，此种情况会直接导致血糖升高，从而使病情进一步恶化。因此，治疗糖尿病不能擅自停药，否则会对身体产生严重伤害。

不得频繁换药

    任何药物都需要坚持使用一段时间才能发挥出疗效，如频繁换药，不仅起不到治疗的效果，还会对患者造成较大的经济负担，导致疾病不能得到良好的控制，严重影响患者的生活质量。

糖尿病患者需注意做好哪些自我管理

1

糖尿病患者秉持严格的自我管理原则，此为控制糖尿病病情的有效方法，定期开展自我血糖监测，一旦发现血糖偏低或偏高，则需要调整降糖药物的用量。

2

糖尿病患者在进食量产生变化时，需要及时地调整降糖药物的使用量，以免血糖波动较大。

3

糖尿病患者在日常饮食中，需控制胆固醇的摄入量。这是由于糖尿病患者大部分都会存在高血脂的问题，而减少脂肪的摄入特别是胆固醇的摄入，对患者而言具有积极作用，如确保每日的胆固醇摄入量在300mg以内，避免食用一些高胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏等。

4

糖尿病患者还要减少盐分的摄入，确保每日摄入量不超过5g，如在烹饪中少放盐，避免食用高盐的食物。同时，还要增加一些维生素、膳食纤维的摄入，多食用一些新鲜蔬菜等。

5

水果摄入量要做好相应的控制，避免摄入大量水果致使患者血糖剧烈波动。

6

运动方面则是要结合患者实际情况进行相对应的锻炼。通过锻炼能有效缓解患者糖脂代谢紊乱的情况，实现减重效果，将体重控制在合理的范围内，从而积极地改善胰岛素抵抗的情况，确保血糖的稳定。

    糖尿病会给患者带来巨大的影响，严重影响到患者的生活质量，因此，需要糖尿病患者掌握相关治疗常识，提高生活质量，恢复健康生活。

    供稿：孙高洁