健康科普丨联合国糖尿病日，小心这种眼部并发症

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2024年11月14日

是第18个联合国糖尿病日，

今年联合国糖尿病日的主题是

“糖尿病与幸福感”。

旨在呼吁将糖尿病患者的

整体幸福感置于护理的核心，

进一步提升糖尿病患者的生活质量。

严重的并发症

糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官损害。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。

糖尿病视网膜病变是糖尿病患者面临的严重并发症之一，这种病变主要源于糖尿病导致的眼部毛细血管内皮细胞及周细胞受损，进而起视网膜出血、渗出、水肿以及新生血管的形成，这些病变可能导致患者视力下降，甚至完全失明。 

值得注意的是，糖网病变是一位“慢性杀手”，早期往往难以察觉。然而，随着病情的发展，当出现眼部严重病变时，患者的视力将受到明显损害，可能出现视力下降、视野缺损、视物变形变暗等症状。特别是当出现视网膜脱离或新生血管青光眼等严重并发症时，患者的视力将遭受不可逆的损害。

糖尿病年轻化趋势

近年来，随着生活节奏的加快，社会压力增大，以及人们饮食结构的改变，糖尿病、高血压等“老年病”已经有了年轻化的趋势。

在市二院眼科内科门诊中，我们常遇到一些年轻患者在首次就诊时就已经到了糖尿病视网膜病变后期，治疗起来非常麻烦。

如何预防？说到底就是“管住嘴”“迈开腿”，养成一个良好健康的生活方式。

在此，提醒年轻“糖友们”，一定要注意血糖控制，定期进行眼部体检。除了糖尿病，像高血压、肾脏病等也能在眼底检查中判断出原发病的严重程度。

当糖尿病找上门，如何保护眼睛？

1

血糖控制达标

糖尿病眼病重在预防，积极有效地控制空腹和餐后血糖水平，糖化血红蛋白控制在7以下，是防治糖尿病视网膜病变的关键措施。糖尿病发病时间越长，眼部损害会越严重。对于多年糖尿病史的老糖友而言，不仅要控制好血糖，还需要控制好血压和血脂。

2

避免剧烈运动

对于合并有视网膜新生血管的重型糖网患者，视网膜新生血管壁薄和脆弱，容易在各种因素作用下破裂和出血。当头部的振动过大或长时间剧烈运动，易引发玻璃体、视网膜出现异常，甚至导致视网膜脱落，造成不可弥补的伤害。 

3

做好定期体检

濮阳市眼科医院医生建议：为了防止糖尿病眼底病变严重化，糖尿病患者应至少每半年进行一次眼底检查包括视力、眼压、眼底等项目。这样才能确保在病变初期就能及时解决问题；而针对血糖控制不好的患者，则需3个月甚至1个月复查一次眼底。如果出现视力模糊、眼干涩、眼红肿等不适，要及时就医。

来源：濮阳市眼科医院