聊聊乳腺癌的那些事

濮阳大表哥

近年来，乳腺癌发病呈明显上升趋势， 已成为妇女恶性肿瘤的首位，是危害广大 妇女健康的“红颜杀手”。  

乳腺癌日益高发的原因可能是乳腺癌的主要危险因素正在发生变化，比如推迟生育，少生孩子和母乳喂养时间较短,体重超标和缺乏体育锻炼也是全世界乳腺癌发病率上升的原因之一。

乳腺癌有哪些症状？

乳腺癌的预后与临床分期有关，发现越早，分期越早，预后越早。早期多无症状，可有乳腺小结节、双侧乳房不对称、乳头溢液和乳房皮肤改变。患者可在月经期后进行自查，观察乳房的外观。

自查时要注意手法，用手指指腹按顺时钟或逆时针方向紧贴皮肤循环按摩检查，检查有无肿块及乳头溢液等情况。一旦发现上述早期症状，建议及时就医。

  

如何预防乳腺癌？

1. 远离乳腺癌的危险因素：如饮酒、吸烟、肥胖、更年期激素替代、精神压抑，电离辐射、环境污染等；

2. 建立良好的饮食习惯：低脂饮食，富含抗氧化作用的水果蔬菜、维生素C、D，大豆类食品、全谷物等；避免摄入过多的脂肪和热量。

3. 高危人群的预防干预：

高危人群指（1）有明显乳腺癌遗传倾向者；（2）既往有乳腺不典型增生或小叶原位癌者（3）既往行胸部放疗史。

可口服抗雌激素药物预防，对于早期激素受体阳性的乳腺癌患者也可以降低对侧乳腺癌的发病率；对携带有BRCA1/BRCA2基因突变的人，一生中患乳腺癌的累计危险为70%到85%左右，可以选择预防性的双乳切除术. 

如何早期发现乳腺癌？

1.乳房视诊和触诊： 每月自查一次，也可以由专科医生检查。

2.乳腺彩超检查，彩超阳性者行钼钯X线或核磁检查：一般人群妇女从40岁开始1-2年1次筛查，高危人群要早于40岁，6-12个月一次。

3.病理检查：对于肿块，建议超声引导下穿刺或切除行病理检查确诊； 

4.如果有乳腺癌家族史，建议进行基因检测。

如何进行乳腺的自我检查呢？ 

最后，提醒广大女性朋友，若发现乳腺肿瘤，尤其是乳腺癌，应采取个体化综合治疗，切莫偏听偏信，先选择未经循证医学证实的偏方、保健品及按摩，从而错失治愈时机。

信息来自：濮阳市第三人民医院 孙红娜