【健康科普】无偿献血对身体健康有影响吗？ - 大濮网

无偿献血对身体健康有害吗？

濮阳市中医医院输血科赵振军

我国自1998年10月1日颁布《中华人民共和国献血法》以来，就规定我国实现无偿献血制度。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，献血是爱心奉献的体现。无偿献血帮助病人解除病痛，挽救患者的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。《献血法》规定：国家提倡十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血。然而有不少公民愿意奉献自己的爱心去帮助他人，但担心献血会对自身产生危害。在此，我来科普一下有关无偿献血的几点小知识。

一、献血会导致自身缺血缺氧吗？

不会，我们的身体里大约有5升血液，其中只有4升参与到血液循环，有1升左右的血液会储存在肝、脾等处作为备用血液，如果人体失血量不超过血液总量的10%，人体会通过神经、体液调节来恢复循环血量。因此，献血400毫升血液不会影响我们的循环血量，也不会导致缺血、缺氧的症状。有部分献血者在献血后出现的头晕心悸等不适的症状，大多数是因为紧张而引起的，或者是部分献血者对血容量变化比较敏感，献血后出现了一过性的直立性低血压。出现此症状时，躺下休息片刻很快就会没事的。

二、献血后会导致免疫力下降吗？

不会，人体免疫力主要指的是我们血液中白细胞的功能及各种抗体即免疫球蛋白的含量。当献血400毫升后失去的抗体及白细胞的量是非常少的，而且我们的人类的骨髓具有强大的代偿功能。骨髓在不停地制造新的白细胞。一次献血400毫升全血后，一般1～2小时就可以恢复血容量，3～7天白细胞和血小板就可以恢复到献血前的水平，红细胞恢复的比较慢，但一般在一个月内即可完全恢复。所以献血不会影响我们的健康的，更不会引起免疫力的下降。另外即使不去献血，我们血液内的白细胞寿命也只有1～2周，旧的白细胞不断凋亡，新的白细胞不断产生，不断进行着新陈代谢。所以献血不但不会减低身体的免疫力，而且献血后通过刺激骨髓造血，人的新陈代谢能力增加，一定程度上还会提高免疫力。

大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强。而献血是一种无私奉献、救死扶伤的崇高行为，献血者往往积极乐观，对生活充满激情，对社会充满善意。献血可以使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作和生活更加充实，从某种意义上也能增强自己的免疫力。

三、献血会感染疾病吗？

血站所用的针头、血袋及所有材料都是具有国家资质的企业生产，并经过严格灭菌消毒的一次性医疗用具，每位献血者使用一个新血袋，使用过的针头都弃置在利器盒中，送规定部门销毁。因此，献血是绝对安全的，不会感染任何疾病。

四、什么情况下不适宜献血？

半月内有拔牙或小手术者；女性月经期及月经期前后三天，妊娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者；感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者；急性尿道感染病愈未满一月者，肺炎病愈未满三个月者；某些传染病：如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病病愈未满两年者，疟疾病愈未满三年者；近五年内输注全血及血液成分者；较大手术未满半年者，烂尾切除、疝修补术、扁桃体手术者未满三个月者。皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。

总之，在身体条件允许的情况下，适量参加无偿献血对身体不会产生任何危害，反而适量献血会刺激骨髓造血，增加身体新陈代谢能力，在一定程度上能够提高机体的免疫力，无偿献血还可通过减少体内多余的铁质和降低氧化应激反应，预防心血管疾病的发生。同时无偿献血为社会提供了宝贵的血液资源，有助于提高社会的整体健康水平，能够为献血者带来精神上的满足和快乐，改善心理健康。