在中国心肺复苏周到来之际，为普及急救知识，提高全民急救意识，濮阳市人民医院医护志愿者们走进濮阳大学建筑学院，为老师学生们组织开展了心肺复苏知识的科普宣传和技能培训活动。
据了解，我国每年有50余万人经历心脏骤停，若不能快速有效急救，轻则功能受损，重则死亡。心血管疾病、创伤、溺水、触电等意外发生，都可能导致呼吸、心脏骤停。
对突发心脏骤停的人来说，每延迟急救1分钟，成功率就下降10%，心脏停跳10分钟后，抢救的成功率几乎为0！
如果在4分钟内进行心肺复苏，大约有50%的抢救成功率，这被称为“黄金4分钟”，如果使用AED配合进行电击除颤，成功率高达90%。而在专业救护人员到达之前心肺复苏是延续患者生命最重要的方法。
然而，在我国，急救培训普及率不到1%，且我国心脏骤停80%都发生于院外。因此，掌握心肺复苏这项急救技能是挽救生命至关重要的通道。
培训中，心内科一病区副主任陈雪斌利用PPT、图片、视频等深入浅出地讲解了心脏骤停的概念、心肺复苏操作、自动体外自动除颤仪（AED）使用等知识，强调了应急救护“黄金四分钟”的重要性，通过成功救治案例让大家进一步认识到心肺复苏的重要意义，并鼓励全体师生要学好急救知识，伸出援助之手，守护生命安全。
急诊护士长邵洋、资深培训师樊冰通过模型教具现场演示，再次强调了动作要领和注意事项，达到学用结合的目的。专业、娴熟、标准的救援动作赢得了全体师生的热烈掌声。
为了让师生们更加真切实在地学习急救操作要点，老师、学生在医护志愿者的鼓励和指导下进行模拟练习，巩固所学，大家仔细地练习每一个急救环节，经过反复实践，基本掌握了心肺复苏操作要点，并能独立地完成心肺复苏。
此次义诊活动是市人民医院勇担社会责任、回馈群众的一项公益行动。下一步，医院将以此次义诊活动为契机，充分发挥我院三级甲等医院医疗综合服务能力和特色专科技术优势，始终坚持公益性，深化拓展新时代文明实践，在为濮阳百姓健康服务的道路上深耕不辍、贡献力量！
前提：评估现场环境安全
1
判断意识 用双手轻拍病人双肩，在其双耳边大声询问：“喂！你怎么了？”确定患者意识，注意轻拍重唤。
2
呼救大声 呼喊：“来人啊！这里有人晕倒了！”指定一人拨打急救电话并将结果反馈；指定一人去取自动体外除颤仪（AED）请周围人协助。
3
检查呼吸 直视患者胸廓，观察胸部起伏5~10秒（默数1001、1002、1003、1004、1005、1006）检查有无呼吸。
4
松解衣领及裤带
5
胸外心脏按压 将患者平放，仰卧在坚硬的平面上。左手掌根部置于病人胸前胸骨下段，右手掌压在左手背上，两手的手指翘起不接触模拟人的胸壁，伸直双臂，肘关节不弯曲，用双肩向下压而形成压力，将胸骨下压4厘米至5厘米（小儿为1厘米至2厘米）。
6
开放气道：仰头抬颌法 一手按住其额头向下压，另一手托起其下巴向上抬，标准是下颌与耳垂的连线垂直于地平线。
7
人工呼吸 紧捏患者的鼻子，包严口周，缓慢平静地的吹气，吹气时间约一秒，胸部有抬起即可。松开鼻子，让胸部下降，再重复动作吹第二次气。
30次胸外按压+2次人工呼吸为一组，（掌握不好人工呼吸可以只做胸外心脏按压）连续五组后再次评估患者意识、呼吸是否恢复。如未恢复，继续心肺复苏。如恢复，将患者摆置复苏体位，等待救护车转运至医院继续治疗。
供稿：团委 心内一病区